改則縣地處南羌塘高湖盆區，均為高山河谷地帶，無平原。山勢平媛，地形由西北向東南傾斜。境內主要有山脈有昆侖山、隆格爾山、夏康堅、達日龍、波雜、查多崗日等海拔均在6000米以上的山峰。全縣平均海拔4700米，最低海拔4416米，屬高原亞寒干旱季風氣候區，寒冷、干旱、多大風、溫差大，日照時間長。以隆仁為界，南北朝氣候差異較大。年日照時數3160小時，年降水量189.60毫米，年降雪日60天左右。
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