海淀區位于北京市區西北部。東與西城、朝陽區相鄰，南與宣武、豐臺區毗連，西與石景山、門頭溝區交界，北與昌平縣接壤。南北長約30千米，東西最寬處29千米。面積426平方千米。2005年末戶籍人口191.8萬人。

地處華北平原的北部邊緣地帶，系古代永定河沖積的一部分。地勢西高東低，西部為海拔100米以上的山地，面積約為66平方公里，占總面積的15%左右；東部和南部為海拔50米左右的平原，面積約360平方公里，占總面積的85%左右。
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