靈臺縣位于隴東黃土高原南緣，地勢西北高、東南低，海拔在890～1520米之間,。年平均氣溫8.6℃，最高氣溫35.8℃，最低氣溫-23.2℃。年平均降水量654.4mm，降雨分布不均勻，7、8、9三個月降水量占全年降水量的55.5%。年平均日照總時數2453小時，大于或等于10℃的積溫2804℃，全年無霜期159天。境內有一塬（什字塬）一山（南部山區）兩道川（達溪河、黑河川區），全境東西長78公里，南北寬40公里，總面積2038平方公里，屬黃土高原溝壑區。東南與陜西長武、彬縣、麟游、千陽、隴縣接壤，西北與本省崇信、涇川縣毗鄰。
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