可以適量常吃些魚、之外要補充維生素c1。

    我個人實際上討厭陰天，陰天無味，木有甚麼特點。濕潤氣候使人身心頹喪、心煩。因而在安適的天氣里面，就會感到清爽宜人。隨著氣候的改變，濕度也是變化多端的。注意預防慢性上呼吸道感染就如這樣的病痛。氣溫在22℃時，腦神經思緒最是伶俐，32℃往上腦袋會覺得困乏。小長假來臨，大家要多注意天氣預報，做好準備，有個美好的假期！溫度在兩天驟升過后，4號起又將緩緩降，星期五最高氣溫將達到21℃以下，周日將主要陰雨。

    最近的氣候環境可說是變化多端，也許早上吃飯是晴天，說不定傍晚就大雨傾盆了。呼和浩特天氣預報30天氣壓低會使人躁急不安。相比較之下我更向往的是雪天、毛毛細雨，能讓人心情清靜，神清氣爽。愛美的MM們在外可以得當輕輕涂抹防曬的哦。而且濕度、風力也對人的心理上有不同的變動。

    另外前段時間的暴雪引發機場封鎖，以至造成重大交通事故。氣候還會改動人察覺的準確性。

    以湖南例舉，河北的海航、鐵路和火車站都受到了很嚴重的影響。氣象對人的情緒是有損害。目前的氣象環境對旅游改變很小，一般要降低太過忙碌，少吃辛辣飯菜。

    氣候變幻無常，會使人生病，一天流程和休息興許受到影響，這樣式的氣候我很反感的。

    專家講，秋天里氣象系統變化多，晴雨轉變較快，之外氣溫不穩定大，是特別普遍的氣象。身體較弱的親們需謹慎防護。

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