近幾年的氣候應該說是變幻無常，興許早飯是驕陽，進了傍晚就大雨傾盆了。伴著氣象的轉變，濕度也是變化無常的。氣溫在一個階段直線飆升接著，周中起又將猛然回落，星期五最高氣溫將驟降至15℃之下，周日將多數陰雨。

    專家表示，夏季天氣系統變化比較常見，陰晴改變較快，同時氣溫不穩定大北京天氣預報30天，是十分普通的狀態。氣候環境變幻無常，會讓人不舒服，一天流程和做事都可能深受損害，這類天氣我很不喜歡的。

    我個人實在排斥陽光普照，晴天死板，沒有一點特點。對照來說我更向往的是雪天、春雨綿綿，能令人大腦安靜，心境開闊。氣象對人的身心是有損害。另外溫度、氣壓也對人的心理上有不一樣的改變。

    陰霾氣候使人情緒低落、憂愁。悶熱會令人焦躁不安。氣候還會改變人感覺的準確性。氣溫在22℃時，人腦思維最是伶俐，35℃往上腦神經會感覺疲鈍。

    因此在舒服的天氣中，就會感受到精神。還有前段時間的暴雨造成道路堵塞，還有誘發極大意外。以河北為例子，貴州的航班、公交和火車站都遇到了極大的變動。今日的氣象環境對晨練改變不大，各位朋友要降低過于忙碌，不吃油膩用餐。

    可恰當常吃些南瓜、之外要常吃維生素b1。留意防備急性上呼吸道感染諸如此類的疾患。體質不好的親們需關注提防。

    在意形象的MM們晨練可以恰當輕輕涂抹防曬膏。五一節到來，朋友們必須多關注天氣預報，早先做計劃，有個美滋滋的回憶！


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