姚安古稱姚州，位于云南省中部，全年平均氣溫15．5℃，日照時間長，可與素有“日光城”之稱的拉薩媲美。地勢有“群山環抱蛉河水、盆地碧綠萬頃田”的景象。姚安是從西漢延續至今的歷史文化古城，屬于全國為數不多的歷史文化名府，也是極少數至今仍然保留著厚重古文化內涵的縣城之一。它是“古西南絲綢之路”上的重要驛站；擁有20項國家級、省、州、縣級文物保護單位。是一個擁有千余件館藏文物的寶庫；這里也是歷代文人薈萃之地。唐代李善、張柬之，明代李贄、徐霞客等均有詩文留下；這里還是民族樂舞之鄉，有花燈、梅葛、蓮花落、壩子腔四大音樂體系。獨特的民俗風情及傳統節日，更有讓人大快朵頤的獨具特色的飲食文化。可以說，讓歲月浸染千年的姚安，是歷史積淀深厚文化內涵厚重的古城。

境內景點眾多。全境分布17個主要景點，33處古跡名勝，交通便捷。位于昆明—大理黃金旅游熱線上，距楚大公路僅30分鐘車程，昆明、攀枝花也僅3小時即可到達。

縣城駐地棟川鎮，稱為“荷城”。
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