位于甘孜州中部北緯30°23ˊ－31。32／，東經99。37／－100。54／。東鄰爐霍、道孚縣，南接理塘、雅江縣，西依白玉縣，西靠德格縣，北界甘孜縣。東西窄，南北長，面積8675平方公里。

古為白狼國地。隋屬附國。唐、寧屬葉蕃。元至元十年（1273）封“瞻對本沖”，為瞻對第一代土司。至元二十五年（1288），置喇馬兒剛等處招討司。明洪武六年（1373），冊封上、下瞻對5土司。洪武七年（1374），設沙可萬戶府和兆日千戶所。清康熙四十年（1701），置喇滾安撫司。雍正六年（1728）至乾隆十年（1745），先后分授上、中瞻為長官司、下瞻對安撫司，故稱“三瞻”。道光二十八年（1848），中瞻波日。工布朗結控制全瞻對。同治四年（1865）起成為西藏在川所轄達船46年之“飛地”。宣統三年（1911），置瞻對設治委員。民國五年（1916），置瞻化縣。1936年5月，紅軍經瞻化，成立了瞻化縣博巴政府和雄龍西、尤拉西、甲拉西等待1個鄉博巴政府。民國28年（1939），屬西康省第四行政督察區。1950年，屬西康省藏族自治區。1955年屬四川省甘孜藏族自治州。1990年轄4區、1鎮、23鄉?？h治如龍鎮，距州府康定產75公里，離省會成都841公里。