則岔、尕海風景區由則岔石林景區和尕海候鳥自然保護區組成。則岔石林位于碌曲縣南，是一處硅灰巖石景觀，只見形態各異的奇峰怪石傲然屹立，有的似刀削斧砍，有的象下山猛虎，更為奇特的有猴子窺月、將軍峰、和尚石等，形象逼真酷肖。其中高達數十丈的“石門一線天”，氣勢磅礴，蔚為壯觀。石門內修有近百米的木棧道供游客出入，有一夫當關，萬夫莫開之險，是進入石林的必經之路。 　　尕海位于碌曲縣西南的尕海鄉境內，距縣城53公里，海拔3479.7米，自然保護區總面積16.2萬畝，野生動植物資源豐富，水草茂盛，是許多珍稀鳥類南遷北返的落腳點和繁殖基地。尕海草原也是亞洲最優良的草場之一。每年夏季，水草豐美，牛羊肥壯，氣候涼爽宜人，是人們消夏避暑的理想之地。 　　交通：從夏河到尕海是沒有直達班車的，只能先從夏河到合作，再乘合作至瑪曲或郎木寺的班車，到尕海鄉下車。夏河到合作約72公里，車票6.5元，一小時一班；合作至尕海約133公里，車票10元左右，只有上午有車，而且車票比較緊張。搭車去尕海不太容易，而且路上也不夠安全，所以最好提前買好班車的車票。 　　住宿：尕海當地沒有旅游飯店，只能住在鄉上的旅社或尕海軍牧場，但鄉旅社不一定安全，軍牧場也只有兩張床（15元）