寶豐縣地處北緯33。39ˊ～34。02ˊ，東經112。43ˊ～113。18ˊ。位于河南省中西部外方山東麓，北依汝河，南臨沙河。東和東南與平頂山市郊區接壤，南和西南與魯山縣及平頂山市西區相連，西北與臨汝縣交界，北和東北與郟縣毗鄰。東西長54公里，南北寬27公里，總面積722平方公里。

縣城位于境區中部偏南，東北距省會鄭州市134公里，東距平頂山市區30公里，西北距洛陽市141公里。為焦（作）枝（城）、孟（廟）寶（豐）鐵路，鄭（州）南（陽）西線、洛（陽）界（首）公路交會處，207國道南石公路及正在修建的洛（陽）平（頂山）漯（河）高速公路穿境而過，是河南省中西部重要交通樞紐，是全縣政治、經濟、文化、交通中心。