位于河南省三門峽市東北部,距市區14公里，從市區乘旅游專線車可達。是一處依托萬里黃河第一壩—三門峽大壩而建成的風景名勝和人造景觀相結合的水庫觀光游憩類人文景觀。其中，三門峽大壩是建國后我國在黃河上修建的第一座大型水利樞紐。它是響應毛主席的“一定要把黃河的事情辦好”的偉大號召而于1957年4月開工興建，1960年10月主體工程完工。 這里峽谷險峻、景色秀美，兩側的山體蜿蜒起伏。景區內的主要景觀有：黃河展覽館、大禹公園、中流砥柱、張公島、梳妝臺、水晶宮、煉丹爐、黃河古棧道等。 中流砥柱，屹立在三門峽大壩下方激流之中。自古以來就被世人傳頌被譽為中華民族不屈不撓精神的中流砥柱石。相傳這塊石頭是大禹治水時留下的鎮河石柱。古時的三門峽谷，石島、暗礁犬牙錯落；懸崖絕壁，森然聳立。過往的船工們要想將船順利撐過三門峽谷，必須要在船過三門時朝砥柱石直駛過去，在船與石幾乎將要相撞的一剎那間，石前的回水就會將船輕輕撥劃，從而使船工們獲得九死一生的成功。中流砥柱石作為黃河上的一大奇觀，千百年來，無論是遭遇狂風暴雨的侵襲，還是經受驚濤駭浪的沖刷，砥柱石都巍然屹立在這里，水漲它也漲，永遠淹不沒沖不垮。歷史上無數的文人學士，對它推崇備至，并為它吟詩作畫。唐太宗李世民也曾對這里的雄偉壯觀贊嘆不已,尤其仰慕大禹治水,劍劈三門的豐功偉績，欣然令筆寫下了“仰臨砥柱、北望龍門、茫茫禹跡、浩浩長春”的詩句,命大臣魏征勒于砥柱之陰。