烏海由原巴盟的烏達市、伊盟的海勃灣市合并成立的。它位于內蒙古自治區的西南部，東經106.36°至107.05°,北緯39.15°至39.52°之間,東臨鄂托克旗,西連阿拉善左旗,北與巴盟磴口縣毗鄰,南與寧夏自治區石嘴山接壤。南北長約80公里,東西寬30公里,總面積約為2400平方公里。成為自治區的第三個直轄市。

烏海是華北地區光熱資源最豐富的地方，全年日照時數3000-3200小時，比同緯度的華北其他地方多500-700小時。日照長、積溫高、晝夜溫差大。

烏海市具有豐富的旅游資源，有三個世界級的旅游產品，一是桌子山巖畫群，是新石器至青銅時代北方游牧民族的藝術珍品，分布廣、數量多、內容豐富、風格古樸，在國內外巖畫界占有很高的地位；二是被學術界稱為“活化石”的國家級保護植物四合木；三是擁有亞洲之最，長40米、底徑1米的石炭紀硅化木。另外，烏海市還有李華中灘、胡楊島等黃河中少有的灘島，臨近地區也有許多旅游景點，著名的賀蘭山自然風景區、西夏王陵、沙湖、成吉思汗陵等。

景觀：鄂爾多斯大草原、胡楊島景觀、烏蘭布和大沙漠、桌子山巖、畫桌子山地質奇觀