寧德市位于東經118°32’-120°44’、北緯26°18’-27°4’之間,南連福州，北接浙江，西鄰南平，東面與臺灣省隔海相望。

晉太康三年（282年）這里開始設縣，稱溫麻縣，唐朝改為長溪縣，元朝升為福寧州，清雍正十三年（1735年）升為福寧府。1950年起為福安專區，1970年專署由福安遷寧德，改稱為寧德地區。寧德歷史悠久，人杰地靈，文化源遠流長，積淀深厚。既有霞浦黃瓜山遺址（距今3500年歷史）、福鼎南廣古窯址、馬欄山遺址，霞浦大京、福鼎冷城、玉塘、屏南甘棠等古城堡，蕉城中興紫國師塔、福安倪下石塔、興云寺舍得塔、古田吉祥寺塔等古塔等名勝古跡，又有開閩第一仕士薛令之、抗倭英雄戚繼光、陳普、林振翰、林聰、謝翱、袁天祿等歷史名人祠墓，古田朱熹魁龍書院、壽寧馮夢龍官宦遺址，霞浦赤岸日本空海法師入唐漂著地等歷代名人文化遺跡。寧德還是著名的革命老蘇區，有福安柏柱洋閩東蘇維埃政府駐地、閩東革命紀念館等重要革命史跡。

閩東屬中亞熱帶海洋性季風氣候，年平均氣溫14.7℃－19.3℃，1月平均氣溫4.8℃－10.4℃，7月平均氣溫24℃－28.4.℃，年降雨量1506－2070毫米。氣候溫暖濕潤，四季常青，最佳旅游季節為4－12月。

景觀：當地較為著名的風景點有太姥山、支提寺、赤岸村、鴛鴦溪、鯉魚溪等。