定日縣位于祖國西南邊境，地處喜馬拉雅山脈中段北麓珠峰腳下，東鄰定結、薩迦兩縣；西接聶拉木縣；北連昂仁縣；東北靠拉孜縣；南與尼泊爾王國接壤。全縣平均海拔4300米，縣域海拔平均高度為5000米，縣域總面積1.40萬平方公里，總人口為46349人。

定日屬于高原溫帶半干旱季風氣候區，晝夜溫差大，氣候干燥，年降雨量少，蒸發量大，日照時間長，年平均日照時間達3393.3小時，日照百分率77%，太陽總輻射202.9千卡／cm2年。高原紫外線強烈，氣溫偏低，年平均氣溫0.7℃，最冷月為1月份，。平均氣溫－7.4℃；最熱月為7月份，平均氣溫12℃；極端最高氣溫24.8℃，極端最冷氣溫－27.7℃，年降水量為319mm，年最高降水量為474.3mm，最少降水量為104.9mm，降水量95％分布在6～10月份，年平均蒸發量2527.3mm，年平均風速為58.4m／s，全年相對無霜期為113天，絕對無霜期為0天。